गर्म पानी पीने के फायदे और नुकसान – Garam pani pine ke labh aur nuksan

garam pani pine ke labh aur nuksan

लोग सोचते हैं कि गर्म पानी सिर्फ सर्दियों के दिन में ही पीना चाहिए पर असलियत तो यह है कि साल के 12 महीने यदि आप हल्का गर्म पानी का सेवन करेंगे तो आपको गर्म पानी पीने के फायदे मिलेंगे । आयुर्वेद के अनुसार हमें कभी भी ठंडे पानी का सेवन नहीं करना चाहिए । … Read more

Shilajit ke fayde, upyog aur nuksan – शिलाजीत के फायदे, उपयोग और नुकसान

शिलाजीत के फायदे, उपयोग और नुकसान

हजारों वर्षों से आयुर्वेद में शिलाजीत का उपयोग होता आया है, बड़े-बड़े ऋषि मुनि राजा महाराजाओं के लिए शिलाजीत से दवाइयां बनाकर उन्हें भेंट करते थे ताकि वह राजा महाराजा अपनी 100 से भी ज्यादा पत्नियों को खुश रख सके और उन सारी रानियों से पुत्र की प्राप्ति कर सके । यह सुनने में थोड़ा … Read more

Lahsun ke fayde, upyog aur nuksan – लहसुन के फायदे, उपयोग और नुकसान

lahsun ke fayde, upyog aur nuksan

लहसुन को आयुर्वेद में औषधि भी कहा गया है, ऐसा कहा जाता है कि किसी न किसी रूप में लहसुन को अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए क्योंकि इसके अनगिनत फायदे होते हैं, इसलिए Healthkenuskhe के इस पोस्ट में आज हम आपको lahsun ke fayde ( garlic benefits in hindi ), उपयोग और लहसुन … Read more

Doodh peene ke fayde, upyog aur nuksan – दूध पीने के फायदे, उपयोग और नुकसान

दूध पीने के फायदे उपयोग और नुकसान

दूध पीने के कई फायदे होते है जिनके बारे में आज हम जानेंगे । दूध जिसे आयुर्वेद में एक संपूर्ण भोजन भी कहा गया है, जब एक शिशु का जन्म होता है तो वह 6 महीने तक सिर्फ अपनी माता के स्तन का दूध पान करता है और किसी अन्य चीज यहां तक कि पानी का … Read more

बादाम खाने के फायदे, नुकसान एवं बादाम खाने के तरीके

badam ke fayde upyog aur nuksan

बादाम रोज खाने के कई शारीरिक एवं मानसिक फायदे होते हैं जिसके बारे में आज हम इस लेख में बात करने वाले है । Healthkenuskhe के इस लेख में आज हम आपको बताएंगे बादाम खाने के फायदे, बादाम खाने के तरीके और बादाम के नुकसान । इसलिए इस लेख को अंत तक जरूर पढ़ें क्योंकि … Read more

Ashwagandha ke fayde, upyog aur nuksan – अश्वगंधा चूर्ण के फायदे, उपयोग और नुकसान

ashwagandha ke fayde aur nuksan

आपने भी ashwagandha ke fayde के बारे में बहुत सुना होगा तभी आप आज इस लेख को इतनी उत्सुकता से पढ़ रहे हैं । आपको कई जगह यह जानकारी मिली होगी कि रुकी हुई हाइट को बढ़ाने के लिए अथवा वजन को बढ़ाने के लिए अथवा सेक्स पावर को बढ़ाने के लिए अश्वगंधा का सेवन … Read more

Safed musli ke fayde, upyog aur nuksan – सफेद मूसली के फायदे, उपयोग और नुकसान

सफेद मूसली के फायदे, उपयोग और नुकसान

सफेद मूसली खाने से स्वास्थ्य को कई बड़े फायदे मिलते है । आज आप Healthkenuskhe के इस लेख में जानेंगे सफेद मूसली क्या है और इसमें कौन से पौष्टिक तत्व पाए जाते है, इसके अलावा हम आपको safed musli ke fayde, उपयोग और सफेद मूसली के नुकसान भी बताएंगे । इसलिए अंत तक जरूर पढ़ें … Read more

Haldi ke fayde, upyog aur nuksan – हल्दी के फायदे, उपयोग और नुकसान

हल्दी के फायदे, उपयोग और नुकसान

हल्दी का उपयोग सर्वप्रथम भारत में शुरू हुआ इसका उपयोग मसाले के तौर पर होना शुरू हुआ और इसके औषधीय गुणों के कारण इसका उपयोग कई आयुर्वेदिक दवाओं में भी होने लगा । आयुर्वेद में हल्दी का बेहद ऊंचा स्थान है क्योंकि इसमें anti-oxidant, anti-inflammatory, anti-bacterial और anti-viral तत्व होते हैं जो इसे बेहद कीमती … Read more